Carina Schumachers / SP-System nach Dr. Smisek

Fitter Rücken
mit dem SP-System

SP-System

Spiralstabilisationssystem n. Dr. Smisek

-Konzept-

Kurse

Näheres zu

Gruppenkurse & Einzelunterricht

Indikation

Für wen ist die SP-System Methode

-Krankheitsbilder & Beschwerden-

Equipment

Expander Seil v. Dr. Smisek
Balancepad

Training

Einzelunterricht
Gruppenunterricht mit max. 4 Personen

Neuronale-muskuläre Umprogrammierung

Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule durch dynamische Bewegungsmuster
Abgeschwächte Muskulatur kräftigen
Verkürzte Muskeln dehnen
Entspannung der verhärteten Muskeln und Muskelgruppen
Raus aus Ihren alten Bewegungsmustern
Neue Bewegungskoordination erlernen

Motivation

Anleiten der SP-System Übungen
Individuelle Korrektur der Übungen
Anpassung der Übungen je nach Beschwerdebild
Mit Spass und Freude dabei
Mit anderen trainieren, statt alleine
Einfache Übungen, die schnell zu erlernen sind

Lass uns gemeinsam ein Stück gehen

Gemeinsam statt alleine

„Gehe ich vor dir, dann weiß ich nicht,
ob ich dich auf den richtigen Weg bringe.
Gehst du vor mir, dann weiß ich nicht,
ob du mich auf den richtigen Weg bringst.
Gehe ich neben dir,
werden wir gemeinsam den richtigen Weg finden.“

Afrikanisches Sprichwort

Bei nähren Informationen zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren.
Ich erkläre Ihnen gerne noch genauer, worum es geht.

Mit Freude dabei

Plädoyer

Die Sp-System Methode macht mir sehr viel Spass und die Erfolge habe ich nicht nur bei mir sehen können. Für meinen Praxisalltag benötigte ich unbedingt einen Ausgleich. Denn die Arbeit über einer Behandlungsliege ist auch für den Rücken nicht immer ganz leicht. Neben Yoga fand ich dann Dr. Smisek. Beides kann ich gut miteinander vereinen. Durch mein tägliches Training habe ich mich sehr verbessern können. Die Spiralstabilisation nach Dr. Smisek hat meinen Praxisalltag sehr erleichtert. Was ich für mich gefunden habe, kann auch für andere gut sein. Daher biete ich Spiralstabilisation nach Dr. Smisek in meiner Praxis an. Nicht nur in Gruppen oder in Einzelunterricht, auch während einer alltäglichen Behandlung baue ich gerne 1-2 Übungen für den Patienten mit ein.

Ich freue mich auf Sie.

Ihre
Carina Schumachers